قالب وردپرس درنا توس
خانه / بهداشت و سلامت (صفحه 5)

بهداشت و سلامت

دانستنی‌هایی درباره مدفوع نارنجی

آشنایی با شرایط مختلف مدفوع می تواند به شناسایی سرنخ هایی درباره وضعیت دستگاه گوارش و این که چه اتفاقی در آن رخ می دهد، کمک کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “دکتر هلث پرس”، روند سالم اجابت مزاج مدفوعی با حجم مناسب، نرم، با رنگ قهوه ای متوسط که به راحتی …

توضیحات بیشتر »

آشنایی با سرطان استخوان

سرطان استخوان نوعی شرایط بدخیم است که هم کودکان و هم بزرگسالان را تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری می تواند هر استخوانی در بدن انسان را درگیر کند، اما در استخوان های بلند مانند دست ها و پاها شایع‌تر است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “وری …

توضیحات بیشتر »

عاداتی که به بهبود آرتروز کمک می‌کنند

استئوآرتریت یا آرتروز یک بیماری مزمن است که سلامت مفاصل را در معرض خطر قرار می دهد. این بیماری بیشتر افرادی که بیش از 60 سال سن دارند را تحت تاثیر قرار می دهد، اما می تواند برای افراد بزرگسال در هر سنی رخ دهد. اگرچه آرتروز درمان خاصی ندارد، برخی عادات …

توضیحات بیشتر »

فرمول مبتنی بر سبزی‌ برای دیابت نوع 2

ابتلا به دیابت نوع 2 الزاما به معنای آن نیست که باید از مصرف مواد غذایی خوشمزه پرهیز کنید. سبزی ها باید بخش مرکزی یک رژیم غذایی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را تشکیل دهند و این در شرایطی است که می توان غذاهایی خوشمزه که احساس رضایت را در …

توضیحات بیشتر »

تنگی مجرای نخاع؛ علائم، دلایل، تشخیص و درمان

تنگی مجرای نخاع شرایطی است که به واسطه باریک شدن مجرای نخاع در ستون فقرات و زیر فشار قرار گرفتن نخاع رخ می دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “اکتیو بیت”، ستون فقرات انسان در حفظ وضع اندامی و پایداری ما نقش مهمی دارد. ستون فقرات از یک ردیف از استخوان ها …

توضیحات بیشتر »

کنترل دیابت با استفاده از سنگ‌پا +عکس

حسن اکبری متخصص طب سنتی درباره تاثیر استفاده از سنگ پا بر بهبود دیابت اظهار کرد: استفاده از سنگ پا یکی از روش‌های قدیمی است که فواید بسیاری برایبدن به همراه دارد؛ این ابزار به دلیل مالشی که در ناحیه پاشنه و کف پا ایجاد می‌کند منجر به بهبود خون‌رسانی …

توضیحات بیشتر »

چرا دچار فراموشی شده‌ام؟

شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که مدت زیادی را به دنبال کلیدهای خود گشته و در نهایت متوجه شده اید که آنها در جیب شلوارتان هستند، یا غذا را برای 10 دقیقه داخل فر قرار داده و با صدای زنگ هشدار دود به یاد آن افتاده باشید. هر …

توضیحات بیشتر »

16 دلیل برای مصرف دانه‌های کدو تنبل

دانه های کدو تنبل از جمله ابرمواد غذایی هستند که می توانید به رژیم غذایی خود اضافه کرده و از فواید سلامت جالب توجه مصرف آنها بهره‌مند شوید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر2″، دانه های کدو تنبل منبع خوبی برای چربی های سالم، منیزیم، فیبر و دیگر مواد مغذی …

توضیحات بیشتر »

13 دلیل احساس درد در پهلوها

زمانی که بدن تلاش می کند از بروز مشکلی خبر دهد، همواره پیامی که قصد انتقال آن را دارد واضح و روشن نیست. هر گونهدرد می تواند به مشکلات مختلفی اشاره داشته باشد و یکی از شایع‌ترین شرایط احساس درد در پهلوها است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “بست …

توضیحات بیشتر »

از فواید جالب توجه روغن اساسی فلفل سیاه

فلفل سیاه می تواند مزایایی فراتر از بهبود عطر و طعم وعده های غذایی شما داشته باشد. این ماده غذایی به بهبود گوارش، افزایش جذب مواد مغذی، کاهش التهاب و بسیاری موارد دیگر کمک می کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر2″، شاید با فوایدی که به آنها اشاره …

توضیحات بیشتر »

دلایلی برای عدم کاهش وزن!

شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که برای کاهش وزن خود یک برنامه ورزشی منظم را دنبال کرده و رژیم غذایی سالمی را نیز مصرف کنید، اما به رغم تلاش های صورت گرفته به وزن دلخواه خود نرسیده یا به سختی وزن کم می کنید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “منز …

توضیحات بیشتر »

رابطه باکتری دهان و تهاجم سرطان کولورکتال

دانشمندان مکانیزمی مولکولی را شناسایی کرده اند که در آن یک باکتری دهان می تواند موجب تسریع رشد سرطان کولورکتال شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی”، مطالعات و آزمایش های تا پیش از این نشان داده بودند که یک سوم افراد مبتلا به سرطان کولورکتال دارای یک باکتری به …

توضیحات بیشتر »

از دلایل خارش گوش

ما برای دریافت اصوات از دنیای اطراف به گوش های خود وابسته هستیم. اما این اندام ها نیز همانند دیگر بخش های بدن گاهی اوقات ممکن است با مشکلاتی مواجه شوند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی”، خارش گوش مشکلی رایج است که می تواند آزار دهنده باشد، …

توضیحات بیشتر »

از پیامدهای مصرف فیبر ناکافی

فیبر از جمله مواد مغذیست که شاید کمتر به آن توجه داشته باشید، اما باید بدانید که یکی از موثرترین گزینه ها برایکاهش وزن و حفظ سلامت بدن محسوب می شود. فیبر احساس سیری را برای مدت زمان طولانی‌تر حفظ کرده، از این رو، می تواند به کاهش کیلوهای اضافه بدن کمک …

توضیحات بیشتر »

چگونه سلامت قلب خود را بهبود ببخشیم؟

برای بیشتر ما، پیشگیری از بیماری قلبی تا حد زیادی به سبک زندگیمان بستگی دارد. این به معنای آن است که از قدرت بالایی برای ایجاد تغییر در شرایط و تجربه یک زندگی سالم و طولانی برخوردار هستیم. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “وب ام‌دی“، ثابت شده است که تغییرات …

توضیحات بیشتر »

دردسرهای شگفت انگیز برای قلب!

ما برای زندگی و ادامه حیات خود به خون حاوی اکسیژن و مواد مغذی وابسته هستیم و وظیفه گردش خون در بدن انسان بر عهده عضوی ماهیچه ای به نام قلب است. بر همین اساس حفظ سلامت قلب از اهمیت ویژه ای برخوردار است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “وب …

توضیحات بیشتر »

رابطه تستوسترون و آکنه

مسیر دستیابی به پوستی شاداب و درخشان با چالش های بسیاری همراه است. آکنه یکی از مشکلات شایع پوستی است که به دلایل مختلف مانند عدم تعادل هورمون ها، ژنتیک، رژیم غذایی و بهداشت شخصی شکل می گیرد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “نیو هلث ادوایزر”، در میان این دلایل، …

توضیحات بیشتر »

ترکیبی ساده از کار و ورزش!

افراد بسیاری چندین ساعت در روز را در حالت نشسته و مشغول کار با رایانه ها، گوشی های هوشمند و یا رانندگی با خودرو سپری می کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “وب ام‌دی”، این شرایط با گذشت زمان تاثیر منفی خود روی قسمت های مختلف بدن از …

توضیحات بیشتر »

دانستنی‌هایی درباره نارسایی احتقانی قلب

نارسایی احتقانی قلب به یک شرایط پیشرونده مزمن در ماهیچه های قلب ارجاع می شود که بر قدرت پمپاژ این اندام کلیدی تاثیرگذار است. نارسایی احتقانی قلب به مرحله ای ارجاع می شود که مایعات اطراف قلب تجمع کرده و کارایی عمل پمپاژ را کاهش می دهند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به …

توضیحات بیشتر »

10 نشانه هشدار دهنده سرطان دهانه رحم

سرطان دهانه رحم به عنوان قاتلی خاموش در میان زنان شناخته می شود. این بیماری تا زمانی که به مراحل پایانی خود نرسیده ممکن است هیچ نشانه و علامت خاصی نداشته باشد. از این رو، تشخیص زودهنگام سرطان دهانه رحم می تواند دشوار بوده و شرایط درمان را پیچیده سازد. به …

توضیحات بیشتر »