قالب وردپرس درنا توس
خانه / بهداشت و سلامت (صفحه 17)

بهداشت و سلامت

سالم ترین پیشنهاد ها برای افزایش ایمنی در سرمای شدید

رای هرچه ایمن تر زندگی کردن در روزهای سرد سال، برخی نکات ایمنی را یادآوری کرده است: اقدامات خانگی سیستم های گرمایشی خود را بررسی کنید و این که آیا این سیستم ها توسط سرویس کار حرفه ای نصب شده اند، درست کار می کنند، و دارای تهویه هستند. بازرسی …

توضیحات بیشتر »

عواملی که سیستم ایمنی بدن را تضعیف میکند

برای تخمین سلامت جسمی خود، لازم است از ۶ علامت تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن آگاهی یابید و تلاش کنید با تغییر عادت های اشتباه از بروز این عارضه پیشگیری نمایید. محرومیت از خواب: عدم دریافت خواب به اندازه و کافی، شما را در معرض ابتلا به برخی عفونت ها قرار می دهد. علاوه …

توضیحات بیشتر »

این شکم دردها را نادیده نگیرید

شکم درد می تواند به واسطه دلایلی بی ضرر شکل گرفته و یا نشانه ای از بروز مشکلی جدی و نگران کننده باشد. همه ما گاهی اوقات شکم درد را تجربه می کنیم. در شرایطی که اغلب نشانه ای زودگذر است که می توان آن را نادیده گرفت، گاهی اوقات …

توضیحات بیشتر »

رابطه شانه درد و حمله قلبی

هنگامی که جریان خون به سمت قلب مسدود شده باشد، اغلب به واسطه تجمع چربی، کلسترول یا دیگر موادی که در شریان های منتهی به قلب پلاک تشکیل می دهند، حمله قلبی را تجربه می کنید. انسداد در جریان خون منتهی به قلب می تواند به بخشی از عضله قلب …

توضیحات بیشتر »

فرمول غذایی برای کاهش خطر سرطان روده بزرگ

سرطان روده بزرگ ممکن است به اندازه برخی دیگر از انواع سرطان در کانون توجه قرار نداشته باشد، اما این بیماری می تواند بسیار کشنده باشد، به ویژه اگر رژیم غذایی شما به گونه ای باشد که خطر ابتلا به آن را افزایش دهد. برخلاف بسیاری از انواع دیگر سرطان، …

توضیحات بیشتر »

چرا تبخال می‌زنیم؟ + راه‌های پیشگیری

باس درجانی متخصص پوست ومو درباره تبخال توضیحاتی می دهند: تبخال یا زخم سرد یکی از شایع‌ترین زخم‌هایی است که افراد بسیاری با آن دست به گریبان هستند. مشکلی که به صورت زخمی اغلب کوچک، دردناک و پر از مایع در گوشه دهان و روی لب خود را نشان می …

توضیحات بیشتر »

استفاده غیرمتعارف از تلفن همراه در مراکز درمانی ممنوع شد

مدیر کل دفتر نظارت و اعتبار بخشی امور درمان وزارت بهداشت از ابلاغ بخشنامه ای مبنی بر ممنوعیت استفاده غیر متعارف از تلفن همراه در حین انجام وظیفه در موسسات پزشکی، تشخیصی و درمانی به دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور خبر داد به گزارش فارس، علیرضا عسگری، مدیر کل دفتر …

توضیحات بیشتر »

مسمومیت با ویتامین D

مصرف ویتامین ها برای حفظ سلامت انسان، تامین انرژی مورد نیاز بدن، و یک زندگی فعال ضروری است. با این وجود، ممکن است از این مساله آگاه نباشید که حتی این مواد مغذی نیز باید به میزان مشخص مصرف شوند، زیرا مصرف بیش از حد برخی ویتامین ها، مانند ویتامین …

توضیحات بیشتر »

بدون رژیم لاغر شوید

سالم زندگی کردن و صحیح خوردن بدون اینکه صدای ناهنجار گرسنگی معده‌ خالی‌تان پاک آبرویتان را در یک جمع به باد بدهد،‌از پس دفع چربی‌های زائد بر می‌آیند. زمان سنج را به کار بگیرید… قبل از اینکه شروع به خوردن یک وعده غذایی کنید، زمان را روی ۲۰ دقیقه تنظیم …

توضیحات بیشتر »

از فواید شگفت انگیز بخار درمانی

بخار درمانی یکی از بهترین گزینه هایی است که می توانید برای بهبود سلامت خود مد نظر قرار دهید. بخار درمانی مفهوم جدیدی نیست. مصریان باستان از فواید درمان استنشاقی آگاه بودند و حمام های عمومی را ساختند. حتی امروزه کارشناسان بخار درمانی را برای درمان بسیاری از مشکلات سلامت، …

توضیحات بیشتر »

پانسمان پلیمری برای ترمیم جراحت تولید شد

 دکتر محمد یگانه استاد تمام پژوهشگاه پلیمر و پتروشیمی ایران و مجری طرح زخم پوش های پلیمری گفت: پوست بزرگترین و وسیع ترین ارگان بدن است که عملکردهای مختلفی مانند تنظیم رطوبت بدن، کنترل دمای بدن و … را برعهده دارد که اگر این عوامل مختل شوند، بدن با مشکلات عدیده …

توضیحات بیشتر »

مصرف “شلغم” سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند

در صورتی که دچار زکام(سرماخوردگی) شده‌اید، می‌توانید نعناع‌، پونه‌، آویشن و مرزنجوش را به مقدارمساوی دم کرده و در طول روز چند بار بنوشید مخصوصاً اگر یک ساعت قبل از ناهار و شام بخورید بسیار عالی است. همچنین می‌توانید از بخور دادن آنها نیز بهره ببرید, برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی …

توضیحات بیشتر »

گیاهانی از جنس آهن!

آهن یکی از مواد معدنی اساسی است که برای بسیاری از عملکردهای بیولوژیکی در بدن خود به آن نیاز داریم. آهن برای تعدادی از فرآیندهای پیچیده، مانند تولید پروتئین های هموگلوبین و میوگلوبین نیاز است. هموگلوبین در گلبول های قرمز خون یافت می شود و اکسیژن را از ریه ها …

توضیحات بیشتر »

بدن پس از پک زدن به سیگار

افراد بسیاری به واسطه سیگار کشیدن جان خود را از دست می دهند. سیگار کشیدن بیشتر از هر ماده مخدر دیگر موجب ابتلا به بیماری و مرگ می شود. از هر سه نفری که در طول زندگی خود سیگار می کشند، دو نفر از آنها به واسطه این عادت جان …

توضیحات بیشتر »

8 نشانه آشکار قند خون بالا

قند خون سوخت مورد نیاز سلول های بدن انسان را تامین می کند و ما را پر انرژی نگه می دارد. با این وجود، قند بیش از حد می تواند موجب خستگی و افزایش خطر ابتلا به بیماری دیابت شود. بیشتر مواقع کنترل سطوح قند خون به آن چه می …

توضیحات بیشتر »

شیوع گسترده آنفولانزا در ایالات متحده با 30 قربانی.

به گزارش پژوهش ایران به نقل از سی ان ان ، فصل آنفولانزا امسال  شدیدترین در سال های اخیر بوده است. بر اساس گزارش هفتگی آنفلوانزای که روز جمعه توسط مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ایالات متحده منتشر شده، فعالیت آنفلوآنزا افزایش یافته است و در حال حاضر در 49 …

توضیحات بیشتر »

مبتلایان به سرطان سینه این خوراکی‌ها را نخورند

تحقیقات نشان می‌دهد این مواد خوراکی حاوی ترکیبات شبه استروژن موسوم به «زنواستروژن‌ها هستند و قرارگیری در معرض آن‌ها ممکن است به شکل قابل توجهی موجب کاهش تاثیر و کارآمدی درمان‌های ضداستروژن برای سرطان شود. گری سیزوداک، سرپرست تیم تحقیق از موسسه تحقیقاتی اسکریپز آمریکا، در این باره می‌گوید: «بیماران …

توضیحات بیشتر »

فست فود، دشمن ایمنی بدن

 مطالعه جدید محققان دانشگاه بن آلمان نشان می دهد سیستم ایمنی بدن به غذاهای آماده غربی مانند یک عفونت باکتریایی واکنش نشان می دهد. این تحقیق ادعا می کند این نوع غذاها فعالیت های التهابی معده را گسترش می دهند. حتی ممکن است تغییر رژیم غذایی خسارت های بلند مدت …

توضیحات بیشتر »